De trainingen zijn gericht op rust, ruimte, balans en innerlijke kracht. We werken in de zaal van Body & Mind Center Sneek. De trainingen zijn altijd in kleine groepen en de sfeer is altijd veilig. Dit is een voorwaarde om op een positieve manier te werken aan je sociale skills.
Training Weerbaarheid
In deze training werken we aan het versterken van een weerbare houding. Duidelijk je grenzen aan kunnen geven, geloven in jezelf. Je bent sterker dan je denkt!
10 x 60 minuten €180,-
Training Effectief communiceren
In deze training leer je wat je kwaliteiten en valkuilen zijn in het contact met je medemens. Je zult dit kunnen omzetten in uitdagingen en leert ontspannen communiceren.
5 x 45 minuten €180,-
Training omgaan met Faalangst
In deze training leer je over drempels heen te stappen en durf je jezelf te laten zien en horen. Je verstopt je niet meer maar leert in jezelf te geloven. Jij mag er zijn.
5 x 45 minuten €180,-
Theater 2-daagse
In deze training werk je aan houding, stemgebruik, samenspel, rolinleving. Alles op het gebied van toneel, theater waar jij aan wilt werken is mogelijk. En...actie!
2 zaterdagen van 10 - 15 uur
€75,-